Diana Rego
Bollywood

Diana Rego estará presente na edição e 2018 do School Fitness com um workshop de Bollywood

Acerca de Diana Rego

Diana Rego formada em ballet pela Royal Academy of London , licenciada em Artes do Espetáculo na Esmae Porto e Pós graduação em Dança na Universidade de Dança da Bahia Brasil . Realizou sete viagens de estudo a´India, elaborando uma pesquisa profunda sobre a dança refleção da cultura e espiritualidade. E´a bailarina principal no grupo de musica do mundo Terrakota, onde actua internacionalmente. E´ também coreografa, já apresentou as suas peças em todos os canais de Tv nacional e em vários Auditórios do pais.

Yoga Dance. O que é?

Yoga Dance é uma prática que equilibra o pólo feminino e masculino em cada ser. É uma meditação em movimento, um asana dançado conectando os nadis, meridianos e prana no flow vital. Fazendo uso também das técnicas de chi kung feminino especificamente o pompoarismo, para a activar a energia criadora desde a raiz. Ao do ritmo do pranayama próprio e pessoal, tentar-se-á elevar com cada respiração, a energia vital desde o primeiro até ao sétimo chakra. Usando também varias técnicas de movimento Oriental orgânico, com o foco no fortalecimento energético e fisico do hara, centro do corpo, buscando ao mesmo tempo força e fluidez.